Kaszki
Kaszki dla dzieci są pełnowartościowym posiłkiem – dostarczają odpowiednią ilość białka, tłuszczu i węglowodanów.
Zawierają witaminy, składniki mineralne i błonnik. Produkty dostępne są w różnych smakach, dlatego z łatwością znajdziesz coś dla swojej pociechy.
Zastanawiasz się, jaką kaszkę wybrać na początek? Sprawdź, czy produkt ma prosty skład – bez sztucznych barwników, konserwantów i cukru.
Po ukończeniu 1. roku życia możesz sięgnąć po kaszki z dodatkiem miodu, suszonych owoców lub syropu klonowego.
Jakie są najlepsze kaszki dla niemowląt i małych dzieci?
Kaszki dla niemowląt powstają ze starannie wyselekcjonowanych zbóż, mają łagodny smak i lekką konsystencję.
Są lekkostrawne i bogate w składniki odżywcze – wspierają prawidłowy rozwój maluszka.
Kaszka szybko syci – nawet niewielka ilość zaspokaja apetyt dziecka.
Na początku sięgnij po kaszki jednoskładnikowe, by łatwiej rozpoznać ewentualne reakcje alergiczne.
Jeśli dziecko dobrze je toleruje, możesz stopniowo wprowadzać kaszki wielozbożowe.
Kaszki mleczne czy bezmleczne?
Kaszki mleczne zawierają mleko modyfikowane i są odpowiednie dla dzieci bez alergii na białko mleka i nietolerancji laktozy.
Warto wybierać produkty oznaczone zgodnie z wiekiem dziecka.
Kaszki bezmleczne są odpowiednie dla dzieci karmionych piersią – przygotowuje się je na wodzie lub mleku mamy.
Najczęściej powstają na bazie ryżu, kukurydzy lub pszenicy i zawierają dodatki takie jak banany, śliwki czy jabłka. Smakowe kaszki z owocami są atrakcyjne nawet dla wybrednych maluchów – urozmaicają dietę i dostarczają witamin i minerałów.
Kaszki dla dzieci – jak rozszerzać dietę malucha?
Rozszerzanie diety warto rozpocząć od ugotowanych warzyw i owoców, a następnie wprowadzić kaszki zbożowe lub kaszki ryżowe. Podawaj je przed zupami – są sycące, lekkie i dobrze tolerowane przez małe żołądki.
Wybierz kaszkę o płynnej konsystencji i delikatnym smaku. Pamiętaj, by do ukończenia 1. roku życia podać dziecku produkty zawierające gluten – to ważne dla profilaktyki alergii.
Kaszki dla niemowląt
Dzieci karmione mlekiem modyfikowanym mogą jeść pierwsze kaszki od 5. miesiąca życia, a karmione piersią – ok. 6. miesiąca.
Ważne są oznaki gotowości: stabilne siedzenie, wkładanie rąk do buzi, zainteresowanie jedzeniem, sygnalizowanie sytości.
Podaj kaszkę w formie papki lub ugotuj ją na gładko z odrobiną masła czy oliwy.
Możesz dodać owoce sezonowe, nasiona lub orzechy – aby dziecko poznawało nowe smaki i konsystencje.
Jak przygotować kaszkę dla dziecka?
Chociaż wiele kaszek ma oznaczenie „od 1. miesiąca”, lekarze zalecają ich wprowadzenie ok. 6. miesiąca życia.
Zacznij od małej ilości – podanej na łyżeczce – i obserwuj reakcję dziecka.
W ofercie selgros24.pl znajdziesz kaszki błyskawiczne i klasyczne.
Błyskawiczne wystarczy zalać wodą lub mlekiem – są gotowe po kilku minutach.
Klasyczne wymagają krótkiego gotowania.
Kaszki możesz podawać solo lub jako dodatek do zupek, musów, przecierów i budyniów.
Wprowadzaj produkty stopniowo, obserwując reakcje dziecka.
Podawaj kaszkę łyżeczką albo zachęcaj do samodzielnego jedzenia rączkami – dla zabawy i nauki.