W tej kategorii znajdziesz szeroki wybór jogurtów owocowych oraz musów jogurtowych. Ten popularny produkt śniadaniowy to źródło cennych składników odżywczych, których potrzebujesz z samego rana. Swoją popularność zawdzięczają walorom smakowym i zdrowotnym oraz formie umożliwiającej zabranie go jako przekąski niemal wszędzie. Jogurty są doskonałym rozwiązaniem, kiedy goni Cię czas, lecz nie chcesz rezygnować z pełnowartościowego posiłku. Dodaj do niego muesli lub granolę, orzechy lub owoce i śniadanie gotowe!
Jogurt – walory zdrowotne
Dzięki obecności żywych kultur bakterii jogurt jest produktem rekomendowanym przez dietetyków i ekspertów od odżywiania. Ich dobroczynne działanie odczuwa szczególnie nasz układ pokarmowy. Żywe kultury bakterii urozmaicają i wzbogacają naszą florę bakteryjną, co może wpływać na łagodzenie pojawiających się problemów trawiennych. Działanie probiotyczne zależy oczywiście od szczepów użytych przez konkretnego producenta. Jogurty z odpowiednimi szczepami mogą pomagać łagodzić dolegliwości takie jak zaparcia, wzdęcia czy biegunki. Zależy to także od regularności spożywania jogurtów. Jogurt zawiera także białko, wapń i wiele witamin niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dodatkowo częste spożywanie jogurtów może pozytywnie wpłynąć na przemianę materii, a nawet poprawić odporność organizmu.
Jogurt – walory smakowe
Walory zdrowotne jogurtów można mnożyć, lecz prawda jest taka, że większość z nas sięga po produkty nie tylko ze względu na ich właściwości zdrowotne. Jogurt to przede wszystkim smaczna przekąska. Jest jednym z najpopularniejszych produktów nabiałowych i sporą część tej popularności zawdzięcza bardzo dużej liczbie smaków. To żywność fermentowana, jednak w przeciwieństwie do innych z tej kategorii jego smak można uznać za przystępny nawet dla najmłodszych. Dodatkowo producenci dbają o różnorodność smaków oraz atrakcyjnych dodatków, które sprawiają, że każdy znajdzie coś dla siebie. Jeśli nie jesteś wielbicielem klasycznego jogurtu naturalnego z powodu jego naturalnej kwasowości – nie musisz rezygnować z jogurtów całkowicie! Na rynku znajdziesz propozycje owocowe, deserowe, z muesli, ziarnami, a nawet kawałkami ciastek czy czekolady. Wybór jest ogromny, a „katalog” smaków imponujący.
Jogurt: do czego używać?
Jogurt może być spożywany jako samodzielna przekąska i sprawdza się w tej roli znakomicie. Jednak z dodatkiem świeżych lub mrożonych owoców oraz płatków, ziaren i orzechów możemy zamienić go w kompletny i pełnowartościowy posiłek w zaledwie kilka minut. Jogurt jest też doskonałym nośnikiem lub dodatkiem do różnych wariantów, coraz popularniejszych superfoods takich jak nasiona chia, jagody goji czy spiruliny. Dodanie tych składników znacząco podniesie wartość odżywczą posiłku z jogurtem. Dla tych, którzy szczególnie koncentrują się na spożywaniu odpowiedniej ilości białka jogurt może być doskonałym nośnikiem białka w proszku. Wystarczy dokładnie wymieszać białko z jogurtem, dodać ulubione dodatki i mamy wysokobiałkowe śniadanie lub potreningową przekąskę. Istnieją jednak także inne, mniej oczywiste możliwości spożytkowania jogurtu. Niektórzy lubią go dodawać do pieczenia. Mówimy tu zarówno o ciastach i plackach, jak i naleśnikach czy amerykańskich pankejkach. Dodanie jogurtu wpływa nie tylko na walory smakowe takich posiłków, ale również na ich strukturę. Warto więc poeksperymentować i zobaczyć czy takie rozwiązanie nie sprawdzi się i u nas. Niemniej popularne jest używanie jogurtu naturalnego jako sposobu na mniej kaloryczne i niskotłuszczowe zabielanie sosów oraz zup. Warto wziąć pod uwagę taki zamiennik klasycznej śmietany, szczególnie jeśli dbamy o linię. Jogurt smakowy może z kolei stać się doskonałą bazą deserów, kremów i pianek, co udowadniają kolejni eksperci kulinarni.
Jogurty – nasza oferta
W naszej ofercie znajdziesz musy jogurtowe marki Dawton. To pyszna przekąska w praktycznym opakowaniu. To propozycja dla tych, którzy chcą cieszyć się doskonałym smakiem jogurtu niezależnie od tego, gdzie się znajdują. Opakowanie umożliwia spożycie jogurtu bez użycia dodatkowych naczyń i sztućców. To spore ułatwienie podczas jedzenia drugiego śniadania. Wybierając jogurt czy mus jogurtowy, zapewniasz sobie pyszną przekąskę, którą możesz zabrać ze sobą wszędzie. Wystarczy, że wrzucisz owocowy jogurt do plecaka lub torebki i sięgniesz po niego, wtedy kiedy dopadnie Cię głód. Produkt dostępny jest w trzech smakach: truskawka/banan, mango/banan/marakuja oraz jeżyna/jagoda. Nie ma chyba łatwiejszego sposobu na zadbanie o zdrowy posiłek dla dziecka czy nastolatka niż podanie mu musu jogurtowego na drugie śniadanie czy deser. Z pewnością spełni jego oczekiwania w kwestii smaku i dostarczy odpowiednią ilość wartości odżywczych potrzebnych do prawidłowego rozwoju młodego organizmu. Taka przekąska to także dobry wybór na spacer, wyjazd i wycieczkę na łono natury. Nie ma nic przyjemniejszego niż rozkoszowanie się zdrową przekąską po wysiłku fizycznym.