Znalezienie czasu na regularną aktywność fizyczną potrafi być wyzwaniem, jednak korzyści płynące z jej podjęcia są nie do przecenienia. Dzięki różnego rodzaju przyrządom do ćwiczeń fitness mamy szansę na podniesienie efektywności treningów oraz szybsze osiąganie założonych celów treningowych. Sprzęt fitness w domu to dodatkowo wygoda i niezależność. Nie musisz już iść na siłownię, aby wykonać pełnowartościowy trening.
W naszej ofercie znajdziesz maty, taśmy, kostki do jogi i wiele innych. Umożliwią Ci wykonanie treningu całego ciała bez wychodzenia z domu. Choć niektórzy uznają komfort własnego mieszkania za mało motywujący, jednak domowe treningi zyskują popularność. To dobry sposób na aktywność fizyczną dla wszystkich zbyt zabieganych i nie mających czasu, aby pójść na siłownię lub po prostu preferują trening bez dodatkowych bodźców w postaci innych ludzi. Domowy trening nie musi być mniej efektywny niż ten wykonywany pod okiem trenera na siłowni lub w klubie fitness. Wystarczy, że odpowiednio się do niego przygotujesz zarówno pod kątem wiedzy, jak i sprzętu fitness.
Sprzęt treningowy do domu
Wybierając
wyposażenie fitness często zmagamy się z ograniczeniem w postaci przestrzeni, jaką posiadamy na zapewnienie sobie miejsca do ćwiczeń. Nierzadko na trening możemy przeznaczyć zaledwie skrawek podłogi. W takiej sytuacji najlepszym rozwiązaniem będą małe
artykuły fitness, dla których będziemy w stanie znaleźć więcej niż jedno zastosowanie. Takim przedmiotem z pewnością będzie mata do ćwiczeń. To świetne rozwiązanie dla właścicieli jogi czy pilatesu, ale także dla treningów brzucha czy pośladków. Przy zakupie maty najważniejszą cechą jest jej przyczepność do podłoża. Chodzi o to, aby nie przesuwała się po podłodze w trakcie wykonywania ćwiczeń. Z pomocą maty będziesz w stanie wykonać różnego rodzaju treningi całego ciała lub jego wybranych partii. Dobra mata powinna także tłumić drgania w czasie wykonywania podskoków, a przy ćwiczeniach wymagających klęczenia ograniczać dyskomfort.
Kolejnym
sprzętem do fitnessu, który wyróżnia się wszechstronnością, jest taśma. To coraz częściej wybierany sprzęt treningowy, a nawet rehabilitacyjny. Może wydawać się prosty, a nawet niepozorny, jednak z jego pomocą będziesz w stanie w zauważalny sposób wzmocnić mięśnie całego ciała. Dodatkowym atutem jest jej atrakcyjna cena. W zależności od długości oraz oporu, jaki stawia taśma będziesz w stanie dopasować ją do swoich umiejętności i rodzaju wykonywanych ćwiczeń. To jeden z najkreatywniejszych
artykułów fitness. Sklepy oferujące taśmy do treningu oznaczają je różnymi kolorami, które odpowiadają odpowiedniemu oporowi, jednak nie ma jednej i ujednoliconej zasady. Należy zapoznać się z opisem produktu i dobrać go odpowiednio do swoich potrzeb. Z pomocą taśmy będziesz w stanie trenować siłę, wytrzymałość oraz gibkość.
Specjalistyczne wyposażenie fitness
W tej kategorii znajdziesz również kostkę do jogi potrzebną do wykonania niektórych asan. W zależności od stopnia wytrenowania możesz używać jej różnych krawędzi. Choć wiele szkół jogi zapewnia swoim uczniom sprzęt, jednak niektóre wymagają zaopatrzenia się w odpowiednie akcesoria. Część osób decyduje się na to również ze względów higienicznych. Kostka do jogi znajdzie więc zastosowanie i podczas domowej praktyki, i podczas tej prowadzonej przez instruktora w czasie zajęć.
Na naszej stronie znajdziesz także pasy do ćwiczeń, które podobnie jak taśmy są dobrym rozwiązaniem, jeśli zależy Ci na efektywnym treningu całego ciała. Ten
sprzęt do ćwiczeń fitness wykorzystuje grawitację oraz masę ciała ćwiczącego, aby wytworzyć opór potrzebny do rozwoju mięśni. To szczególnie dobry przyrząd dla tych, którym zależy na wzmocnieniu mięśni brzucha. Poza nimi trening z pasami angażuje do pracy wiele grup mięśniowych, dbając o ich równomierny rozwój.
Jedną z najciekawszych propozycji, jaką znajdziesz w kategorii
sprzęt fitness w naszym
sklepie jest tablica do pompek 12w1. To przenośny sprzęt, który dzięki oznaczeniom kolorystycznym umożliwia kilkanaście wariacji ćwiczeń mięśni klatki piersiowej, ramion i pleców. To dobre rozwiązanie dla tych, którzy chcą nieco urozmaicić trening górnych partii ciała. To także prawdziwy trener wytrzymałości. Sprzęt został zaprojektowany tak, aby odpowiadał wszystkim poziomom sprawności.
Sprzęt fitness do relaksu
W naszym sklepie internetowym znajdziesz także akcesoria pozwalające na relaks po treningu. Idealnym przykładem jest mata do akupresury z poduszką. Lista właściwości takiej maty jest bardzo długa, a wśród najważniejszych można wymienić: łagodzenie bólu, poprawę krążenia oraz działanie odprężająco-uspakajające. Choć do korzystania z maty należy się przyzwyczaić, warto w ten sposób zakończyć trening lub po prostu ciężki dzień w pracy.
Kupuj produkty z kategorii
Sprzęt fitness, nie wychodząc z domu! Gwarantujemy niskie ceny, duży wybór, promocje i nowości oraz błyskawiczną dostawę pod Twoje drzwi! Zamów już teraz, aby cieszyć się niezależnością od siłowni i pierwszymi rezultatami domowych treningów. Udanych zakupów!